#lifehealthystyle

My emotions are everywhere! 2020 is definitely spiraling out of control! - - - I just can’t forget to LIVE!!!! - - - LIVE for myself LIVE for my family LIVE for my people  . . . . . #lives #livelife #bealive #livelifelikeitsyourlastday #tomorrowisntpromised #think #bepositive #lifehealthystyle #livehealthy #livehealthier #livehealthierlives #dobetteramerica #endracism #blm #blacklivesmatter #blackwomen #blackwoman #blackandproud


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Com certeza você já ouviu a história do coelho e da tartaruga...Lembra?? E se você não se lembra do fim dessa história eu vou te contar como foi: A TARTARUGA VENCEU A CORRIDA. • Incrível né? Personagem mais lenta para essa história, impossível. Isso é magnifico... A TARTARUGUINHA VENCEU A CORRIDA. E veja... Ela não só venceu a corrida, como ela venceu a corrida contra um COELHO. • O que eu quero dizer com isso é que a velocidade pouco importa. A constância é muuuuuito mais importante. • Você ficou doente e não conseguiu treinar durante duas ou três semanas inteiras? Relaxa... Ta tudo bem! • Você ficou em casa no domingo assistindo Netflix e acabou comendo uma caixa inteira de chocolate? Relaxa... Tá tudo bem! NADA DISSO IMPORTA! • O que realmente importa é que você não desista. A única maneira de você errar é se você desistir. Jogar tudo pro alto. Parar por completo. • Sempre que você voltar aos trilhos você irá progredir! 💪🏻 • Créditos: @estiloflexivel


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Sedih ke GYM, Senang ke GYM, Strees ke GYM, Kesepian ke GYM... Bukan berarti sering ke GYM akan membuat badan lu bagus, stop berpikir gt mskipun g munafik tujuan utama itu, tp utama ny jadikan GYM itu sebagai sarana untuk ikhtiar kita dalam menjaga Kesehatan baik Jasmani n Rohani. Insyaallah bentuk tubuh akan mengikuti tetapi bertahap itulah nikmat ny gym proses... JK km berpikir lgs mau sixpack lah gede lah kurus lah so kamu akan stop sndiri untuk berolahraga Krn km ngerasa kq q g ada perubahan.... Banyak Bertanya n belajar maka akan tau bagaimana cara latihan yg benar n km sndiri termasuk saya akan tau cara memilih makanan yg baik buat diri kita,. So Stay HEALTHY & Stay Strong!!! #positivethinking #lifehealthystyle #selfreminder


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